Den här veckan SKA jag få till min styrketräning. I morse var jag på plats kvart över sex på gymmet och där är inte många själar den tiden. Det blev pulldowns, bänkpress, rodd, ryggresningar med vikt och marklyft. Check på det!
En annan fördel (förutom folktomt) med att träna tidigt på morgonen, är att när man kommer hem är träningen redan gjord. Ikväll funderade jag faktiskt på att köra ett till pass. Kroppen känns så bra. Men jag sansade mig och åkte och handlade istället.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar