Veckans första styrkepass

Måndag och styrketräning med Marlene. Det är bästa grejen att ha sällskap när man ska styrketräna. Annars hade jag säkert cyklat hem istället. Vi tränade bänkpress, pulldowns, rodd, ryggresningar, russian twist och en gungande planka. Min sträckning i magen är borta, men jag vågade inte träna i magmaskinen, utan avvaktar.

Ikväll var det mer folk än vanligt på gymmet. Vi kunde inte träna knäböj, som jag gärna hade gjort. Det får bli i morgon istället. 

Fler och fler blir drabbade av förkylningar nu och en del testar sig och upptäcker då att de har Covid. Håller tummarna för att smittan inte blir så stor att det blir restriktioner igen!

Det går inte att ta bilder när gymmet är
fullt av folk, så det här är en gammal bild.