Två morgnar i rad har jag vaknat okristligt tidigt. Tjugo i sju i morse jobbade jag vid datorn på jobbet. Gud vad effektiv jag känner mig! Efter en veckas semester hopar sig uppgifter, så jag åt två mackor framför datorn till lunch. Yr av trötthet cyklade jag hem vid 16.45. Hur ska jag orka jogga, tänkte jag.
Väl hemma möttes jag av ljuvliga matdofter och där står min man vid spisen. Efter en rejäl portion pasta och köttfärssås, bytte jag om och gav mig ut. Ikväll valde jag smala stigar för att hålla nere tempot och inte slita ut mig än mer. Solen sken och det blåste kallt. Men fåglarna kvittrade och jag njöt av all spirande grönska. Liljekonvaljerna står i knopp nu. Snart slår de ut och doftar ljuvligt.
Det blev en kort joggingtur om knappt tre kilometer. Efteråt kände jag mig sådär otroligt pigg igen. Luft, ljus, natur och rörelse gör underverk med energin.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar