onsdag 4 juni 2025

Kort styrkepass hemma

Mitt gymkort har gått ut och jag tänkte att under vår och sommar kommer jag träna utomhus, så det är ingen idé att förnya det. Jo, tjena! Inte ett enda träningspass hemma förrän igår. 

Trögt, tungt, tråkigt kändes det. Jag gjorde utfall, tricep press med trx, knäböj med trx, bicep curl med trx och kast med slamball. Femton minuter tog det och inte en sekund till. Jag kanske borde förnya gymkortet redan nu...






















Inga kommentarer:

Skicka en kommentar