En del menar att man ska tvinga sig att träna, så kommer lusten så småningom. Det fungerar inte för mig. Jag börjar med rörelse och motion, så kommer lusten att träna igen av sig självt. Under snart två veckors tid har jag cyklat eller promenerat till jobbet. När jag kommit hem har jag arbetat i trädgården, plockat vinbär eller målat olika projekt.
I kväll kom den plötsligt, lusten att springa. Märkligt nog kändes benen lätta och jag knatade på och fick ihop tre kilometer. Vädret är ju helt underbart nu för löpning; lätt vind, sol och behaglig temperatur. Vilken tur att min springtur kändes lätt, nu när lusten föll på. Då kommer jag snart känna att jag vill springa igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar