Styrkepass utomhus - check!

Hela dagen har jag längtat ut till solskenet. När jag äntligen gick hem njöt jag av det vackra vädret och hade bråttom hem. Bråttom att äta och ge mig ut och träna. Det blev ett styrkepass med trx och skivstång. 

Åtta repetitioner med armhävningar i trx, tricep press, djupa knäböj med låg rodd i tre omgångar. Sen blev det trettio tåhävningar i två omgångar, mountain climb med trx i två omgångar. 

Därefter släpade jag ut skivstången och gjorde åtta knäböj i tre omgångar. Underbart att träna ute i friska luften! Det var för övrigt 34 grader varmt på inglasade altanen när jag kom hem.