I morse träffades Kinna och jag på gymmet. Vi värmde upp med kabeldrag och sen bänkade vi en lång stund. Vi är långt ifrån våra pb:n, men tog i så att musklerna darrade. Vi avslutade med magcrunches. Där behöver vi öka vikterna nästa träningspass.
Ja, sen blev det en tur till jobbet och på sistone har jag haft riktigt missflyt med tid och plats på möten. Två gånger den här veckan har jag varit på fel plats, vilket har gjort att jag har kommit för sent till två möten, trots att jag sprang. Inte kul alls! Idag lyckades jag öppna en larmad dörr på Möckelngymnasiet. Inte heller kul! Inte kul i stunden, men lite kul efteråt och många blir riktigt skadeglada, så jag bidrar väl med lite glädje, kan man säga.
Ikväll tog jag en joggingtur. Eftersom vi inte tränade ben i morse, gick det utmärkt att jogga. Det regnade, blåste och var bakhalt. Jag har vanliga joggingskor på mig utan dubb, men jag gillar det, trots att det blir lite halt. Fyra kilometer fick jag ihop och det är jag väldigt nöjd över.
Kanske är det vårkänslor, ljuset om dagarna som gör att jag känner mig lite extra energisk? Jag vaknar strax före fem varje morgon och har inte alls svårt att gå upp - tvärtom! Oavsett orsak, är det en riktigt skön känsla och jag njuter av det så länge det varar.
 |
| Visst ser jag samlad ut? Redo för att rycka upp larmade dörrar, springa till möten... |
 |
| Här var det nästan som att springa i sand, väldigt jobbigt! |
 |
| Glad trots jobbigt underlag |
 |
| Vackert ute |
 |
| Just här hörde jag ett underligt ljud och vände tvärt |
 |
| Mina skor - sköna men inte gjorda för snö. |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar