Idag blev det trappintervaller just innan det började skymma. De är riktigt jobbiga att springa. Den första gick strålande och benen kändes lätta. De andra tre, var kämpiga som tusan. Men sen var det gjort och jag kunde gå hem och göra en lång, skön stretch. Sen lyssnade jag på en podd och tvärsomnade.
När jag vaknade till var det dags att ta en promenad med Kinna. Vi gick i drygt en timme. Det är underbart att röra på sig, även om det är mörkt och lite blåsigt ute. I morgon har jag uppdrag som mormor och ska njuta av det. Älskade barnbarn!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar