I morse provade jag att träna ett styrkepass om 30 minuter med hjälp av KVIX. Där anmäler man sig till livepass gratis. Om man vill ha tillgång till passen på andra tider, kostar det. Vi tränade mellan 7.30 och 8.00. Passet var för överkroppen och med hantlar. Man kan själv välja om man vill delta med kameran på, så att tränaren ser en. Jag valde utan. Man ska kunna använda chromecast och exv få upp det på tv:n. Det fungerade inte för mig, vet inte varför. Passet var ok, men lite väl mycket armar och axlar och för lite mage och rygg för min smak. Kul i alla fall att någon annan bestämmer vilka övningar man ska göra.
Efter passet blev det yoga med fokus på höfter. Passet var 15 minuter med Annas yogastudio. Hon är verkligen toppenbra!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar