Träning och motion i februari

När jag kikar på sammanställningen i min klocka/app, ser jag till min förvåning att jag verkar ha den bästa månaden jämfört med 2020 och 2021. Märkligt,  eftersom jag hela tiden har en känsla av att jag inte tränar eller motionerar alls mycket. Det beror förstås på att jag sällan tränar på gymmet (brukade träna tre pass per vecka innan Covid). Dessutom cyklar jag oftare, än jag går till jobbet. Det går ju betydligt snabbare och då får jag känslan av att jag inte tränar tillräckligt. 

Ingen löpning att tala om i februari,  i alla fall inga egna löppass. Dels har det varit för kallt för mig. Dels har jag varit förkyld och hängig. Hoppas den där vidriga tröttheten som slår till ibland släpper! 

Idag har jag ätit lunch utomhus i solskenet och det ger energi. Vårfåglar som sjunger, barns skratt, fjärilar och tvätt som torkar i solen. Det upplevde jag idag. Jo, det är sant! Idag hängde jag tvätten ute och den torkade fint. Älskar ju doften av lakan som torkat ute. Men, jag förstår ju att våren inte är här än, trots värme och sol. Bäst att njuta så länge det varar, eller hur!

Träning och motion månad för månad ett år tillbaka. Väldig skillnad på årets februari i jämförelse med förra året!

Sammanlagd träning/motion 2020 och hittills under 2021. Lite kul och peppande är det att se hur lång stapeln är för 2021 redan efter 2 månader.