I morse hade jag sällskap av Kinna på gymmet. Eftersom det kändes bra i tisdags, höjde jag vikten på utfall och knäböj. Sen blev det bröstpress och axelpress i maskin. Vi avslutade med hög rodd och rygglyft. Så var fredagsträningen gjord.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar