Statistik juni månad

Juni började inte bra för mig, då jag hade en envis förkylning. Men jag har kämpat på med transportcykling, lunchpromenader, springturer och trädgårdsarbete. Tyvärr har det blivit väldigt ynkligt med styrketräning. Löparsäsongen blir det mindre styrka, men under semestern kommer jag styrketräna oftare.

Sammanfattningsvis är jag nöjd över min träning utifrån förutsättningarna. 

Det ser ut att vara lika mycket träning i juni som förra året. 

Antal steg är också snarlikt, lite fler förra året.

Här är det positivt! Jag har sovit fler timmar i juni jämfört med juni förra året. Det är till och med lite bättre än maj. Kvaliteten (den svarta kurvan) var dock BETYDLIGT bättre förra året.

Annat är trädgårdsarbete som kärra grus/sand.

Varje färg är en aktivitet. Den tidigare bilden visar vilken färg som är vilken aktivitet.