Fredag och styrketräning på schemat. Magcrunches, knäböj med kettlebell, kettlebell svingar, kabeldrag, ryggresningar, tåhävningar och bänkpress hann jag med under 45 minuter. Det brukar vara fullt med folk på gymmet om morgnarna, men idag var det luftigt, vilket var skönt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar