Kämpa med träningsvärk

I morse var jag glatt överraskad över hur lite träningsvärk jag hade efter gårdagens träningspass. Självklart kom den smygande under eftermiddagen. Toalettbesök då rumpan drattar ner på ändringen eftersom det gör ont i musklerna att hålla emot. 

När jag promenerade hem bröt solen sig genom molnen en stund och värmde gott. Perfekt väder för en joggingtur, tänkte jag. Så efter en snabb måltid bytte jag om och gav mig ut. Åh, herregud vad stelt och långsamt det gick på grund av träningsvärken! Jag kände mig stel som en spattig ko. Tre långsamma kilometer fick jag ihop och sen promenerade jag en kilometer i snigelfart och fotograferade den rosa himlen, bland annat.

I morgon är det fredag igen. En helg som är helt oplanerad, ren från aktiviteter ligger framför oss. Hoppas vädret blir bra, så jag kan greja i trädgården.