Varje höst är egentligen likadan. Jobbet innehåller intensiva, långa arbetsdagar med många möten. När jag cyklar hem känns hjärnan öm, omtumlad och överhettad. Egentligen vill jag bara äta och sova, när jag kommit hem. Idag hörde Kinna av sig och undrade om vi skulle träna. Men jag kände mig så trött att det passade bättre med en promenad istället.
Som vanligt häpnar jag över hur bra kroppen slappnar av efter en stunds promenerande. Är det naturen, är det rörelserna eller är det rytmen som gör att axlarna sänks och det går lättare att andas? Oavsett vad som påverkar mig, fungerar det tull hundra procent på mig. Plötsligt känner jag att jag har ny energi.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar