Tjugo över sex var jag på plats och började styrketräna. Till att börja med gick det trögt och jag satsade på att göra assisterande övningar. Det blev olika dragövningar för rygg och rumpa. Sen marklyfte jag 40 kilo. Det är ju ingenting viktmässigt. Men jag ökade repetitionerna från 6, 8 till 10. Så det blev jobbigt ändå. Morgonträning är inte det jag föredrar. Ofta känner jag mig svag om morgnarna och det går trögt. Fördelen med Morgonträning är att det är oerhört få där. Idag var vi väldigt få där och det känns bra i pandemitid.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar